既然心肌劳损是由心肌负荷过重受损引起的，那么要治疗心肌劳损，首先就应避免加重心脏负担的生活和工作方式： 1，心肌劳损的饮食：
低盐，低脂。
不要吃辛辣刺激食物。
少吃动物内脏，不要吃高脂肪，高蛋白的食物（如肥肉及带壳的海鲜）。 2，心肌劳损生活中要注意什么：
调整心态，不要有心理上的负担。
多运动。但要适当锻炼，不可运动过度，以免更加剧心肌负担，加重心肌劳损。
控制血脂，减轻体重等。 3，心肌劳损，要避免工作负担过重。显示器前的电脑族们，更要避免长时间或通宵上网，健康的生活方式才能更好地治疗心肌劳损。 同时，建议到医院作相关检查，确定心肌劳损的病因（比如高血压病、冠心病、心肌病等）,然后再确定服用什么药物治疗。