帮助我好吗?血糖高的饮食 一日三餐饮食安排.水果是否能吃
2009-08-01
问题描述:(女)血糖高的饮食 一日三餐饮食安排.水果是否能吃.每天主食吃多少
医生回答(1)
王勇林
齐河县潘店医院
你好:建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
2009-08-01