脖子肌肉僵硬头胀恶心怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

考虑是由于颈椎病引起的，也有可能是颈椎的椎间盘突出，或椎管狭窄造成的，需要去医院骨科就诊，通过做一下颈椎的核磁检查，看看有无异常就明确病因了，通过详细检查明确病因再有效加以调理治疗为好。

脖子疼不能转动怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子疼不能转动通常是落枕引起。出现落枕需要尽量卧床休息，颈椎制动护具固定，避免颈椎活动刺激引起疼痛加重。然后可以进行推拿和按摩，颈部肌肉及单侧斜方肌出现痉挛僵硬，肌肉内部可有痉挛性结节，按摩时应推散结节，疼痛及转动可获得明显改善。建议患者在饮食上应以清淡为主，不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息，避免劳累。

肩膀转动时咯噔响怎样办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀转动时咯噔响一般可以进行适当锻炼、手术治疗。1.可以锻炼冈上肌、大圆肌、肩胛下肌等三角肌和肩胛下肌等，可以进行一些抗阻力的锻炼，比如可以选择哑铃或壶铃，这样可以提高肩关节的稳定性，让肩关节在运动时出现异常声。2.如果是肩峰增殖症和肱骨大结节碰撞导致的异常声像，可以通过肩峰形成形切除骨瘤来缓解局部碰撞的磨损和关节异常声响。

头转动脖子咯吱响的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

头转动脖子咯吱响的原因如下：扭动脖子的时候出现咯吱咯吱的响声，主要就是由于关节软骨相互摩擦所导致的，首先一定要积极的端正颈部姿势，避免反复的转动颈部，避免反复的低头抬头，避免长时间低头，这是最重要的一种治疗方法，同时营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，肌肉注射硫酸软骨素，能够促进损伤软骨的修复，减轻响声。

头转动脖子咯吱响怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

头转动脖子咯吱响，是由于以下原因导致的。由于患者患有颈椎病，颈部韧带摩擦大或颈部灵活性差，会导致头转动时，脖子出现响声。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。如果伴有疼痛，眩晕的症状，可以使用点滴甘露醇来缓解症状。建议患者在日常生活中避免剧烈运动，注重休息。还可以通过热敷，按摩的方法来缓解症状。

转动脖子有沙沙声是什么病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

转动脖子有沙沙声可能是以下几种原因：转动脖子有沙沙声可能是可能是因为颈部的肌肉筋膜韧带的慢性劳损和颈椎部位的小关节退行性变导致的劳损以后会发生钙化，当扭转的时候这些钙化的韧带，筋膜就会发生摩擦而出现沙沙的声响。患者需要及时前往医院进行治疗，平时多注意休息，注意营养，适度锻炼，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

脖子肌肉僵硬头胀恶心怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

考虑是由于颈椎病引起的，也有可能是颈椎的椎间盘突出，或椎管狭窄造成的，需要去医院骨科就诊，通过做一下颈椎的核磁检查，看看有无异常就明确病因了，通过详细检查明确病因再有效加以调理治疗为好。

脖子扭动时里面沙沙响是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脖子转动时里面出现响声，这个是肌腱滑动的声音，这个与颈部的长期慢性劳损有关系，如果你经常低头看手机看电脑，会导致颈部肌肉韧带钙化粘连，就会出现响声，所以平时要注意休息。

脖子转动沙沙地响怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适表现。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理，也可给予中医药针灸理疗及按摩缓解观察。必要时至医院检查明确，再做处理治疗。

脖子转动沙沙地响怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适表现。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理，也可给予中医药针灸理疗及按摩缓解观察。必要时至医院检查明确，再做处理治疗。

脖子转动沙沙响怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

大部分情况下考虑是颈椎小关节功能紊乱。长时间低头，反复的低头抬头，反复的转动颈部以及枕头太高太软，这些不良的生活习惯，容易导致颈椎关节囊的松弛，关节软骨相互摩擦，时间长了就会导致关节软骨的损害，软骨下骨就会出现相互摩擦从而会出现响声。

颈椎转动有沙沙声怎么减轻

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎转动有沙沙声生活中多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理。

转动脖子有沙沙声是什么病

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

转动脖子时，有颈部沙沙的声响，多是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。特别是在颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损以后，就会过度的牵拉颈部的椎体，使颈部的小关节结合紧密，而在转动脖子时就会引起小关节部位软骨的摩擦，引起沙沙的声响。

转头时脖子沙沙响怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

是关节软骨相互摩擦所导致的，常见于颈椎的小关节功能紊乱。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作就会导致颈椎的关节囊松弛，关节不稳定，关节软骨相互摩擦，在转动脖子的时候就会出现沙沙的响声，同时还会引起关节的滑膜炎症。

转头时脖子沙沙响怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

是关节软骨相互摩擦所导致的，常见于颈椎的小关节功能紊乱。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作就会导致颈椎的关节囊松弛，关节不稳定，关节软骨相互摩擦，在转动脖子的时候就会出现沙沙的响声，同时还会引起关节的滑膜炎症。