问题描述：（女）大夫你好,我是一位航空院校学生,现在报考了南航空姐招募大会,连闯三关到了体检部分,可能由于心里压力和那时紧张的原因,大夫来测量脉搏居然说我有134下,又怎么也没办法变缓,我承认我见到大夫就紧张,且家中担心还有别的病正在准备带我做心脏部分的检查,我平日的脉搏也就80前后. 我的问题是,在日常生活中怎么样避免这种问题,如果我想出一下无副作用的药长时间保持心脏稳定需要吃什么药呢