我的腰扭伤了
2009-07-29
问题描述:(男 , 19岁)医生您好; 前来年感个月我打篮球不心把腰给扭伤,当时没有疼的感觉。到第2 天才有点疼的感觉,我以为没什么大事,买了点膏药贴了,过15 天才好。。后来在一次干活不小心用了点力气把腰又给弄伤了现在20 多天还没有好。还在吃腰疼灵胶囊,,请求医生帮助。
医生回答(1)
韩春江
主任医师
本溪市骨科医院
找中医适度按摩,针灸,电烤,可以慢慢减缓
疼痛,根据受伤程度不同
大概需要4-10天可以痊愈
记住一次扭伤之后要特别注意保护你的腰部
伤腰在以后都有可能再次被扭伤
而且会演变成习惯性扭伤(例如打喷嚏),腰椎肩盘突出
多跑步锻炼你的腰腿和倒退着散步
对腰都有好处
前提是腰伤好以后
2018-05-08