病情分析：牛皮癣是一种比较普通的慢性炎症性皮肤病，好发于头部和四肢，在肌肤上表现为鳞屑性红斑，伴有轻微瘙痒的感觉，最好是控制病因，合理配合中药做对症治疗。
意见建议：要调节好身心，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等，平时多进行户外运动，有效增强体质来避免牛皮癣复发。