腹部减肥秘方
2009-07-25
问题描述：（女 , 19-29）腹部脂肪过多
医生回答(1)
刘风华
河北省邢台人民医院
腹部减肥秘方 做法:1.双腿向前,大脚趾要并起来. 2.直起腰部,吸气,两只胳膊向前伸. 3.呼气,上半身向前弯曲,使额头或下颌贴在腿上,两只手握住脚尖. 作用:拉长背部,收缩腹部,减掉多余的赘肉. 消除浮肿和下肢肥胖的减肥秘方
2009-07-25