怎样有效的治疗白头发。
2009-07-17
问题描述：（女 , 19-29）我头顶跟刘海有很多白头发，我才22岁。但已有白头发七八年了。 不想再去染头发，头发的发质已很差了。 请问谁有很好的治疗方法可用。谢谢！！
医生回答(1)
林龙潜
医师
广东梅州市人民医院
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2009-07-17