病情分析：您的这个情况的话，也是不排除有肾虚的可能，这个多少和手淫有一定的关系，您最好还是能够及时去医院检查一下
意见建议：您这种情况属于性功能障碍多半是肾虚引起的。需要适当控制性生活次数，可以服用专门的药物改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.