这个问题很严重，一定要到医院去咨询，一般来说,孕妇的自我保健应注意以下方面:
1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。
2.早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。
3.定期进补。应该多喝一下生命阳光安孕哺牛初乳粉，能够让孕妇平心静气一点，同时它里面含有天然含有IgG、IgA和LF,是具有抗体活性的免疫营养物质，也添加益生元用来呵护肠胃健康，并富含硒的浓缩牛奶蛋白有助于增强人体免疫力的重要微量元素，这样在补充身体所需的营养的同时也能够让心情平和，毕竟现在是一个人要照顾两个人的身体健康。