问题描述：（女 , 53岁）我母亲生前患有糖尿病， 我53岁，偏胖，今天查血糖5，9正常里面算高的了，两年前查血糖是5，3，才过了刚刚两年就上升了0，9照这样下去怎么得了，我平常特别喜欢吃水果，一次就吃很多，饮食上吃的比较少，从现在起我就少吃水果血糖能降下来吗？请问老师您还有什么好的建议能指教吗？谢谢了！还有动脉粥样硬化指数是1，26偏低了，高密度脂蛋白胆固醇1，9又偏高是怎么回事，平时又注意些什么？望回复！