病情分析：建议银屑病患者可以多吃蔬菜水果，尤其是含维生素C多的食物，对银屑病患者的皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。同时也要注意睡眠质量的保证，长期睡眠不足，不仅影响健康，也会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，银屑病患者注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
意见建议：任何疾病如果延误治疗时机，都很有可能使病情加重。建议治疗牛皮癣病情初发和缓解期是治疗的最佳时机，年龄越小，治疗越早，复发的可能性也越小。