病情分析：　　要调养好精神，因为像我这样有尿血的患者，经常都会精神紧张、或者抑郁，只不过每个人的程度不一样。医生说，我要尽量地保持心情舒畅，不然在日常生活中，别人的慌张或者高叫都会引起我的不安和空去，所以平时要留意一下身边，这样才有利于我IGA肾病的恢复。 　　要适当的锻炼身体，不能剧烈运动，因为如果剧烈运动就会使我的血尿增加，最好也不要熬夜，要注意多休息。 　　最后一点，要防止一些炎性疾病比如上呼吸道、皮肤或者肠道这些容易引发感染的器官。一旦发现有炎症感染，就得马上进行积极地治疗。
意见建议：　　以上只是医生根据患者简单描述给予意见。建议患者联系医生，医生会根据患者详细病情，为患者量身制作治疗方案。