问题描述：（男 , 26岁）我查了些资料说肾虚包括肾阳虚、肾阴虚、气虚、精虚等好多，具体怎么区分啊，如何自测？ 我今年26岁，有好长时间的手淫史，如今和女友做爱时，勃起时间短，硬度也不太够，刚插入随便抽动几下就射了，有时半天才能勃起，很快就有射精的感觉，最近这一个礼拜很容易出汗，昨晚睡觉时也出汗，尤其是额头，大把大把的汗，醒来好几次。性欲挺强的，平时稍一兴奋就会勃起，有时还会滴出几滴，我不知这是不是滑精，身体经常感觉乏力，瞌睡，基本情况就是这样，能判断我这是那一种吗，应该做些什么，怎样缓解？希望得到各位专家的指点，谢谢！