想增胖
2009-05-06
问题描述:(女 , 38岁)我现在是甲状腺功能减退患者,身高160CM,体重42至43公斤,有4至5年了,饭量还行,就是长不胖,如果能有50公斤我就满足了,请医生帮助我,谢谢。
医生回答(1)
张延强
威县贺钊医院
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
2009-05-06