怎么样才能长高？
2009-04-24
问题描述：（男 , 14岁）我今年上初1 14岁 才1.5CM左右``长不高``有什么方法可以长高？？
医生回答(1)
乔平
主治医师
四川省乐至县良安中心医院
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2009-04-24