我该怎么减肥？
2009-04-22
问题描述：（女 , 23岁）从初中以来 我都是在161cm 58kg左右 减肥很难 用过不少减肥药（两点激瘦精华液，针灸减肥 ，雅芳的那个保健药品，苦瓜减肥胶囊 ，九块九，） 可都没什么效果（基本没效果）我不爱运动 所以不知道自己是什么体质了 在减肥路上要何去何从了.....？希望帮帮忙啊
医生回答(1)