实在想减肥,该如何是好?
2009-04-19
问题描述:(女 , 18岁)我165,112斤。可重啦,所以想减肥。不知服用苦瓜粉会否影响经期,上回我服用荷叶茶导致3个月闭经。这次我还想减肥啊,该怎么办?
医生回答(1)
陈保晖
威县贺营乡陈庄卫生院
切勿暴饮暴食,少吃多餐,适量运动也是可以减肥的。
强烈建议你买一件很昂贵的漂亮的衣服,要小一个号,挂在床头,勉励自己减肥成功后在穿。
2009-04-19