生完孩子体态如何快速恢复???
2009-04-12
问题描述：（女 , 23岁）我老婆自打生完孩子以后小腹的赘肉特多 孩子都一岁半了 咋还没恢复以前的体姿呢 有啥可行的方法没有 减减肥
医生回答(1)
崔俪萍
主治医师
河北省市级医院
哺乳期过后才能减肥的，跑步很好，如果不太喜欢的话，最好的方法就是游泳了，在玩中减肥，游泳减肥是很好的办法，不光可以减肥还会使皮肤变的紧绷、润滑的！但要切记的是：游泳完后，一个小时之内不能吃东西，吃的话就没有减肥的意义了！
2009-04-12