饮食法预防青少年近视
2009-04-10
问题描述：（男 , 14岁）饮食法预防青少年近视
医生回答(1)
史朋辉
医师
石家庄
你好；1:看书，看电视，玩电脑有节制，最好是40分钟休息一次。
2：多吃胡萝卜，猪干等富含维生素A的食物。
3：平时注意眼镜，眼睛卫生，不用脏手擦。
4：坚持做眼保键操。
5：休息时多眺望远处，看绿色植物。
2009-04-10