问题描述：（男 , 31岁）你好,我是一名鹰嘴骨骨折病人,由于早期没有得到正确的康复锻炼方法,和专业老师的按摩松动,造成活动严重受限,,现已半年,上个月在骨科医院才得到正确康复治疗,但粘连过紧,而且肘关节肿胀造成尺神经压迫,小指麻木,经过一个月的治疗,活动范围才开始有好转,专业老师也觉得松动了不少,硬掰时用的力都少多了.但前段时间有一次掰的时候听到较大的撕裂声,下来后韧带很痛,不敢用力,这几天根好多了，但肘关系还是很酸痛，特别是掰了以后，晚上也不好睡，目前自主活动15-90，被动10-95度...现在每天进行的康复锻炼是早晚用药水薰洗后自主锻炼1-2小时，下午在骨科医院进行关节松动术（硬掰）请问:这种锻炼是正确的吗?我以后该怎么办.....有机会全愈吗