问题描述：（女 , 18岁）女孩,18岁,2月26日左脚纽伤,外踝骨折无错位.3月29日x片提示诊断:左外踝骨折治疗后,骨折端对位线尚好；骨折线模糊。其它；未见异常。但现在左脚外踝处还是点肿,特别是上一天课晚上回家肿的很重,第二天早会消肿很多，请问,现在可以摘掉石膏吗?能锻炼走路吗?应该这样治疗和保养？