乳腺增生中医称“乳癖”，乳癖的病因从中医的角度为肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结而成。这种病理性的改变有癌变的可能，其癌变率约为2-4，应该给予高度重视。你患有乳腺增生，应该积极治疗，手术治疗创伤大、易复发、因此能不手术尽量不要手术，你可以服用“桂苓消瘤丸”，这是纯中药制剂，具有活血化瘀，通络散结，清热解毒，疏肝理气，化淤止痛，标本兼治之功效。用于乳腺纤维瘤，乳腺增生等症。它能改善乳房的血液循环，使乳腺的小叶增生组织逐渐变软，肿块最后消散，使扩张的乳腺腺管逐渐恢复正常，乳腺的疼痛消失，使你免除了手术之苦和手术带来的副作用。
因个体差异的不同，你可以先服用 医生给你开的药品如效果不佳可以考虑换药治疗！
、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。