问题描述：（男）病人性别:男病人年龄:26麻烦教:“肝肾阴血虚”,前后病程大约有5年前后,该如何锻炼?那种运动合适?运动到什么程度?那个时间段有些好?听说一年四季的锻炼方法都不相同,是不是真的?我会些太极拳,不晓得行不行?!!!