我患失眠二十余年至今不能正常工作生活
2009-03-21
问题描述：（男 , 39岁）我患失眠二十余年至今不能正常工作生活恳请名医或病友帮助
医生回答(1)
陈万泓
北京中医药大学
你好
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。
2009-03-21