长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。
因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影响这些部位的骨骼发育。平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。