问题描述：（男）我现在２３岁，有过海鲜过敏症状．尤其是虾和螃蟹．从现在９月起发现被虫子盯咬后，会出现红斑点，但是不疼不痒，尤其是中午在单位里睡午觉后就会发生这种情况．去医院看过，大夫说　是丘疹性寻麻疹．　麻烦问专家　有什么好的办法来预防这种病，日常生活该如何来护理我的肌肤？