病情分析：你好！长期的体外射精对男女双方都有一定的影响，一是容易导致避孕失败。射精前会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，而导致怀孕。再就是容易发生性神经衰弱、阳痿早泄，功能性不射精等。
意见建议：可以吃点羊肉然后再阴茎停动反复提高射精阈、使用避孕套、龟头捏挤法、加强前戏等，如果症状不缓解，必要时到医院泌尿外科，检查阴茎背神经感觉诱发电位，明确病情后做局部使用利多卡因类的麻醉剂治疗。