求医,你好,我上初中的时候有一次被老师批评后..
2009-03-05
问题描述:(男)你好,我上初中的时候有一次被老师批评后又被同学嘲笑,从那之后自尊心受到伤害,心里有了阴影,总是不能自拔,后来就特别恐惧被老师提问甚至不敢面对,甚至读一段课文都紧张害怕声音发抖,自己控制不了自己,我一直回避这件事情不敢面对,我那时候很痛苦,又不敢和别人说,一直默默忍受这。后来步入社会,我害怕和人接触,别人无形之中的一句话可能令我脸红心跳不自然,我没有自信不敢在公共场所发言,这严重影响了我的工作,我讨厌这样的自己,但我又摆脱不了,其实之前我是一个自信开朗爱表现好胜而且自尊心特强的人,我想找回以前的自己,请问我该怎么办?
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