病情分析：你好！长期的体外射精对男女双方都有一定的影响，一是容易导致避孕失败。射精前会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，而导致怀孕。再就是容易发生性神经衰弱、阳痿早泄，功能性不射精等。
意见建议：建议注意局部卫生，戒除不良习惯，如过度手淫或长期手淫，过量饮酒吸烟，多参加有氧运动，饮食清淡为主。建议去医院就诊。