问题描述：（女 , 56岁）你好!做X线表现：左髌骨上缘见轻度骨质增生改变，关节间隙可见。服用过补钙类药品（密骨胶囊半年），钙片（一个月）现在用白醋外敷腿有一周，可以缓解疼痛（现用现好使）现在走路膝内翻 想问问 用不用住院治疗，如不住院应该用什么药品？日常生活中应注意点什么？