你好！
据你所描述的症状，很可能是一种对人际交往的恐惧。恐惧对象可以是某个人或某些人（如你提到的素质较高的女人），也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有人。患者会极力避免与恐惧对象交往，如不得不与之交往，便会脸红，心悸，出汗和颤抖，或举止笨拙，惊慌失措，忐忑不安。而这类人又对被人注意尤为敏感，因而常常拒绝出席各种聚会，不愿去可能要与人打交道的公共场所，如商店，餐厅等。
建议您有条件的话，可以考虑通过心理治疗的方式来改善自己，在心理医生的指导和帮助下使用“系统脱敏法”是一种非常有效的治疗社交恐惧症的方式。
（来自麦芒心理咨询的回复）