贫血,经常出现头晕眼花,手无血色,呈枯黄,我想咨询一下我这样
2009-01-17
问题描述:(女 , 18岁)经常出现头晕眼花,手无血色,呈枯黄,我想咨询一下我这样是因为贫血吗???
医生回答(1)
周凹
医师
乡镇卫生院
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,
2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
2009-01-17