问题描述：（男 , 23岁）我18岁了,因手淫龟头已经露出来了，我现在23了 有5年的手淫了，但是现在不了，停止了手淫生活，现在我去洗澡的时候看见别人都是包着的 ，比我大的年龄也包着腻，可是我没有 经过手淫我的龟头发黑，是手淫时没擦干净，现在弄的有点黑，怎么也洗不掉黑的那些，别人都是红色的，以前刚手淫的时候碰龟头还很疼，有点刺激的感觉，现在到了23碰也不痛了，也没感觉了，对我有没有影响，我想把龟头的埋汰东西去掉，洗澡当时干净过后还会变成原来的样子，我以前手淫到现在包皮包不住了，包皮凸圆型的了，所以我现在和老婆也不做爱了，就是想把包皮能包住龟头，我做的对吗，以后不经常做爱就能包住龟头。还能以后不做爱碰龟头还有感觉，龟头不能变埋汰了，少做爱能有这样的效果吗，请详细回答我 拜托你了