生冻疮千万不能用热水烫，因为长冻疮的地方已经出现了血液循环障碍，用热水泡，会因为突然受刺激而出现溃破。但可以吃一些“烟酰胺”等活血的药物，涂一些冻疮膏。饮食上少食生冷，多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，在做菜的时候可以放一些姜、蒜等，帮助身体御寒。
偏方：用柚子皮或橘皮，与生姜一起熬汤，等水温放至30--40度时，将伤处在水中泡几分钟，然后轻轻按摩一两分钟。对于溃烂的部位要用吸水布阴干，再涂些类似于赛霉安乳膏之类的消炎药。