问题描述：（女 , 39岁）杨大夫您好：我患胃肠疾病好几年了，从去年冬天加重了，每天下午肚子隐隐作痛（肚脐周围），小腹坠胀，伴有鼓鼓的响声，接下来就是排气不断，一直到第二天清晨大便（很稀，有时粘粘的）完了就舒服多了，在我们这里吃了好多中药没效果，医生说是脾湿胃寒，加强锻炼会有好转的，我每天步行6里路去上班晚上步行回家，锻炼好久了也没觉得有啥变化，没办法只好晚上不吃饭还舒服一点，每年的夏天病情好转，（初夏的时候膝盖以下经常浮肿尤其是脚踝处）秋天冬天就不行了手脚冰凉特别怕冷。希望杨医生给我指点怎么治疗或者在生活上怎么调理。有望回复谢谢！