脚冷,我的脚就是冷,再穿得多也是..
2009-01-03
问题描述:(女 , 40岁)我的脚就是冷,再穿得多也是那样的,就是感觉那个脚不是自己的,贴膏药也没用,吃药也没有用,不知是为什么
医生回答(1)
胡振旭
1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
2009-01-03