问题描述：（男 , 24岁）我身高180，体重136，我四年前体重最高时候是196，然后通过坚持三年多的大运动量的锻炼，和饮食控制，把体重一直控制在136那样，但半年前大学毕业开始工作后，生活规律打破了体重上到150，这三个月我又开始减肥，又减到136，不管下多大的运动量怎么也减不到136以下了呵我感觉136成了我体重的基本线了。难道没办法在减更低了嘛