肾虚咋康复
2008-12-12
问题描述:(男 , 38岁)我全身乏力觉睡不好。做梦一直到天亮。整天精神痿泯不整。站到想坐到。坐到想睡到。反正整天疲惫不堪。已经有15年了。我好渴望回到16岁那样的精神状态啊。请问这是严重的肾虚表现吗?用啥药对症治疗
医生回答(1)
林宏初
主任医师
东莞市人民医院
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2018-05-08