经常失眠怎么办？,我因为工..
2008-11-26
问题描述：（女 , 45岁）我因为工作时间原因再加上精神有压力大所以总是睡不着怎么办呢？很苦恼
医生回答(1)
迟燕燕
医生会员
烟台市毓璜顶医院
您好 朋友 你的情况主要是缓解压力，可以晚上出去跑跑步
2008-11-26