瘦身食谱有什么不益吗？
2008-11-25
问题描述：（女 , 21岁）我在减肥自己制作了一个食谱。早餐：先吃一个苹果，然后喝一杯鲜榨的豆浆。午餐：喝地瓜粥，还有烫的菠菜或清炖豆腐。晚餐：洋葱苹果汤。这样饮食没有矛盾的地方或对身体不宜的地方吧？
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