问题描述：（女 , 25岁）我一直很容易累,近一段时间晚上睡眠质量不太好,不过很易入睡,有时候会做梦,频率不高,早上醒来很想再睡,但很难入眠,中午很少睡觉,想睡也睡不找,平时我晚餐一般在8点左右,很少吃早餐,喝水不是很多,有怄气的现象,肠胃不太好,大便基本上每天都上,但总觉得没有上完,很粘稠,颜色片暗,我脸上经常长痘痘,特别是脸夹和下巴部位,请问我这是怎么了,谢谢!