您好!建议您去医院检查一下眼压,平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,动物的肝脏,
最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,
眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,
45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,
每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是起到辅助和保健的,屈光度一般>-600度,眼轴有明显的延长,
眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症.注意保护眼睛防止视力继续下降.