缺钙吃什么才能卜？？？
2008-11-13
问题描述：（男 , 20岁）我想问一下 我是一个缺钙的人 有时候经常头晕眼花 而且体质也很差冬天经常感冒 请问有什么办法能解决嘛？？？
医生回答(1)
蒋欢梅
医师
石家庄市中医院
这位朋友你好：
你的宝宝缺钙，建议你及时结孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
2008-11-13