问题描述：（女 , 35岁）腰痛，早上尤其厉害，以前白天不痛，现在下午也会痛。看医生说是腰肌劳损，吃了很多药，一直没见效。吃过醋氯芬酸，舒筋活血片。现在吃中药，活血，也没效果。拍过片，说骨头没问题，。请问，是腰肌劳损吗 ？应怎样治疗见效快？应注意什么？