消除口臭的具体方法有以下几种：
　　l.查出病因，对症治疗：首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。
　　2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生
　　3.定期洁牙除口臭：通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。
　　4.中药食疗除口臭：凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。