我个人认为你的情况大多数人都有，只是你比较认真罢了。是药三分毒，无论中药或者西药，久吃不好这是一定的，根据你的情况分析，应该是你的胃部溃疡面积比较大，年轻人都容易忽略这样的病症，时间久了就成了“老胃病”，我推荐你注意平时的饮食，多吃些粗纤维的蔬菜，近期尽量少吃辛辣食物，特别是吸烟和大量饮酒，对胃部的刺激最大，严重了还会造成穿孔出血，多吃些性温的食物，特别是在早上喝些少量的牛奶，对胃的护理最好。其实胃病忌嘴是一定要的，因为它关系到你将来的长期健康，但也不是必须的，我想没有人想变成吃素的和尚吧？呵呵，一般你这样的情况少半年就自己调养过来了，以后当然能吃凉的，刺激的食物，但也不可大量，就是健康的胃也承受不起的。
希望你能坚持食物调养，希望能帮到你！