问题描述：（女 , 40岁）你好：我是08年4月刚拍的片子已确诊是腰椎间盘突出，诊断结果是：L3—l5锥体骨质增生，L3—4，L4—L5椎间盘轻度膨出，L5—S1椎间盘向右方突出。我现在的症状是：小腿外侧疼痛，右脚发麻，但走路不疼。我开始先吃了由广东陈李济生产的“舒筋健腰丸”吃了三个疗程后，不见效果。现在我选择牵引加按摩同时治疗（刚开始做），我想问的是：不知道这样的效果怎么样？我担心的是会不会越按摩越重？会不会改变腰椎的变化以及以后对身体的危害？请回复，谢谢！