问题描述：（女 , 36岁）问题一:左胳膊从肩膀至手指疼痛,肘关节酸痛.左胳膊抬起至头后部可缓解疼痛,头部向后抬起颈椎会感觉疼痛,不能长时间低头,感觉有神经被拉着疼痛会加重,胳膊,脖子转动会听见内有响声,背部肩胛骨内疼痛很厉害,平躺时会感觉刺痛.问题二:核磁共振片子显示C4/C5,C5/C6椎间盘突出压迫神经.C7/C8轻微突出,但按压也有疼痛感.颈椎生理曲度变直C4/C5至C5/C6有一个夹角,医院诊断为颈椎间盘突出,并伴有严重颈肌炎,颈肩肌肉劳损粘连.问题四:本人属寒性体质,冬天手脚一直冰冷,身体寒气太重,夏天两胳膊皮肤一直发凉.现以胳膊颈椎疼痛三个月.二个半月前曾做臭氧注入消融手术并接受中医理疗按摩牵引烤电,但至今仍有疼痛和酸痛感觉,胳膊不能拿重物,颈椎不能低头久做工作,血脉不通. 请专家给予治疗良策,以减轻疼痛正常工作生活.