骨折导致肌肉萎缩怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折以后肌肉萎缩,需要通过加强功能锻炼、加强肌肉力能训练,进行恢复。具体分析如下：如果要想治疗肌肉的萎缩，主要是进行骨折部位的肌肉活动，骨折以后需要固定骨头,使骨折生长,但不能过早进行肌肉功能锻炼。过早肌肉收缩会导致骨折断端微动,导致出现影响骨折愈合的情况，建议患者可以进行肢体关节的非负重状态下的功能锻炼。

骨折后肌肉萎缩锻炼多久能恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后肌肉萎缩锻炼一般6个月左右即可痊愈。患肢外观出现了畸形，同时还有的症状就是疼痛，按压骨折的地方疼痛加重，这些情况都说明脚骨折已经发生错位了，但是由于没有及时采取适当的处理措施，导致后期产生了一系列问题，比如关节僵硬或者功能障碍等。骨折后肌肉萎缩锻炼适时开展有关运动，一般6个月左右即可痊愈，必须指出，绝对不能强制运动，由于强行进行功能锻炼，可使骨骼肌肉产生疲劳，对骨骼功能恢复，肌肉再生与修复不利。

骨折后肌肉萎缩该如何恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后肌肉萎缩一般可以通过适当运动来恢复。骨折后出现的肌萎缩主要是因为长期的固定导致的废用性萎缩。在做石膏的过程中，可以采用等长功能的练习，即在维持关节静止的同时，可以通过活动来增强肌纤维的活动度，减轻肌萎缩。拆下石膏后，可以进行全范围的活动，同时也可以进行抗阻练习，通过带着皮绳进行康复锻炼，可以快速的提高肌肉的强度和体积，缓解肌肉的收缩。

骨折后肌肉萎缩还能恢复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后肌肉萎缩是否还能恢复，有若干线面性条件，一为时间问题，二为主宰肌肉的神经未受到伤害。对骨折之后来说，局部肌肉因骨折固定所致实用性肌肉收缩，若比较严重，没有适度练习屈伸活动，一年以后还没有恢复，那么康复比较困难。如果不算严重，适度练习屈伸活动，并且神经受损没受损，损伤没有超过一年以内，肌肉萎缩经功能锻炼，多数患者的康复效果越佳。

骨折后肌肉萎缩恢复如何训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后肌肉萎缩恢复的训练在不同的时间段有所不同，具体内容如下：1.骨折断端原始骨痂开始生长：如果患者骨折断端原始骨痂开始生长，骨折断端具有一定的稳定性，可以拆除骨折处的外固定，进行关节以及肌肉的主动活动的功能锻炼。如稍微负重、逐渐行走等，来促进骨折后肌肉萎缩的恢复。2.骨折断端完全稳定：如果患者骨折断端完全稳定，可以通过半蹲、上下楼梯、爬坡等方式来进行训练，促进肌肉萎缩的恢复。如果是上肢骨折，患者可以通过拿较重的东西来够促进肌肉的恢复。

骨折后肌肉萎缩能恢复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后肌肉萎缩能恢复，不用过于担心。骨折后的肌肉萎缩可以恢复的，临床上骨折通常采取的是保守治疗和外科手术治疗，不管是何种方法，术后都要一段较长的休息期，持续1-2个月，在这个过程中，病人的肌肉会出现萎缩现象，在骨折痊愈后，可以进行适当的肌肉运动来修复，这个过程大概要2-3个月，这样才能逐渐的复原，不用太过紧张。

骨折肌肉萎缩怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折肌肉萎缩积极进行康复训练可以恢复。骨骼的完整和连续的断裂是指肌肉萎缩的骨骼。而骨折主要是由于外伤或骨头方面的原因。创伤性骨折是比较常见的。在骨折后，患者的运动能力会降低，甚至是很长一段时间都不运动，就会出现肌肉萎缩，这就是所谓的"废用性肌萎缩"，比如关节附近的骨折，或是关节内骨折，长时间不运动，会引起关节部位的经络粘连，从而引起关节暂时性的活动受限。若不及早进行功能训练，会使肌肉萎缩加剧，建议要积极进行康复训练。

手臂骨折后要一直吊着吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手臂骨折后要一直吊着，但是睡觉时可以不用吊着。在使用石膏或支架的过程中，如果出现了骨折，那么就必须进行前臂悬吊，尤其是在大白天的情况下，要始终挂在胸部，是由于断裂的地方与心脏的高度相近，便于血液的流动，同时也可以帮助四肢的肿胀。夜间睡眠时无需悬挂，由于睡眠中的手臂与心脏处于相同的高度，因此不会导致胳膊的浮肿。

手臂骨折后怎么能恢复的更快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，对于手臂骨折，需要做x片检查，以确定是否有骨折。如无显著位移，应立即进行夹片或石膏固定。出现了明显的脱位，要进行手法复位和手术复位。正确的复位和正确的内固定是治疗骨折的关键，除此之外，患者还可以服用骨肽片、丹参片等药物，以促进骨折恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以吃营养丰富的食物，适当强化的营养对骨折的恢复是有益的。

手臂骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨折之后，上肢的运动会受到一定的限制，这会为骨折的恢复提供一定的便利。如果长期的运动会引起骨折的轻微运动，从而影响到骨痂的形成，从而造成骨折的延迟愈合，或者不完全，因此，要进行上肢的悬吊，最好的方法是将患者的四肢悬挂在胸部，这样可以减少四肢的运动，同时也可以促进血管的循环。另外，在骨折早期可以使用活血化瘀的药物，可以加快骨折的恢复速度，同时还可以使用一些促进骨折愈合的药物，加快骨痂的形成和成熟，这样才能延缓骨折的恢复速度。因此，在断臂之后如何快速康复，首先要防止肢体过度的运动和帮助，其次要防止感冒和创伤，同时还要使用活血化瘀的药物，在受伤的半个多个星期内服用一些促进骨折愈合的药物。

手骨折后吃什么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手骨折后吃补钙的食物和药物恢复快。手骨折早期要多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节处于血水肿的阶段，要避免吃辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物，以免出现淤血现象。骨折中期可以适当使用营养价值高的食物，适当的补钙，适当使用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物来满足骨痂生长的需要。骨折中期一般是2-4周左右，这段时间如果伤口有去痛或明显的红肿，可以局部用药酒消炎促进微循环。必要时，患者还需在医生指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

右手骨折后多久能恢复可以上班

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右手骨折后多久能能恢复可以上班，要看工作的类型。工作的时候，如果患者要做一些比较细致的工作，要等骨头彻底好了，手臂的机能也要完全的康复，大概要3-6个月。不过，如果工作的时候不一定要做手的运动，患者一般在经过一至两个星期的时间内，当局部的肿胀和疼痛减轻了，就可以去工作了。因此工作的类别决定了右手骨折后能恢复可以上班的时间。

骨折后肌肉萎缩怎么恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折的肌肉萎缩，都能恢复的，骨折愈合以后，或者在骨折过程中，为了让骨折愈合的更好一些，咱们就要积极的进行一些功能锻炼，肌肉主动的进行一些收缩舒张，一个防止肌肉萎缩，这是很重要的，但是在防止肌肉萎缩过程中，骨折部位也可以有效的改善它的血液循环，肌肉的收缩也可以使骨折断端加压紧密的接触，有利于它愈合。发生了肌肉萎缩，积极的进行锻炼，通过有效的锻炼，这个肌肉萎缩最终都能恢复。

右肩及右手臂觉得酸痛无力是为什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑与颈椎病、骨质增生、肌肉劳损、扭伤等有关。还有可能是肩周炎引起的，由于活动过多、受凉等引起肩部腱鞘无菌性的炎症。还有可能是风湿病引起的。可以去骨科检查颈椎核磁、上臂血管彩超等相关检查，确诊后针对病因对症治疗。可以口服消炎止痛、通经活络的药物，保守治疗方法，推拿针灸治疗，疼痛严重时可以采取封闭治疗。要静养休息，注意保暖。

右手手骨折多久可以恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

右手手骨折后大约需要12周左右的时间恢复。年轻人正常饮食，平时骨质比较好，没有脱钙的表现，骨折2周会出现血肿机化，4-8周会出现骨痂的内骨痂、外骨痂的形成，8-12周会出现骨痂的改造塑形，12周后基本达到骨折的临床愈合。